HAPPY YOGA | Büttikon

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Wer mit Yoga anfängt, spürt sofort ein Gefühl der Erleichterung und der Freude! Wenn jemand Yoga praktiziert oder eine Yoga-Therapie beginnt, reduzieren sich Änste und Befürchtungen. Durch regelmässiges Yoga verbessern sich die Beweglichkeit und das Körpergefühl sowie die Atmung. Yoga verleiht dem Körper mehr Energie, stärkt das Selbstbewusstsein und entspannt den Geist - beste Voraussetzungen für Lebensfreude und Glück! Indem das Denken durch Yoga geschult wird, entwickeln sich angenehme Gefühle.